Mỳ Ý bao nhiêu calo? Mỳ Ý được làm từ lúa mì nên có chứa nhiều carbs và lượng calo cũng khá cao. Trong 100 gram mỳ Ý tinh chế có 174 calo và mỳ Ý nguyên hạt có 220 calo. Nếu bạn tò mò các món mỳ Ý bao nhiêu calo thì hãy tìm hiểu b

Sữa chua bao nhiêu calo? Sữa chua có đường có khoảng 105 calo, trong khi loại ít đường là 87 calo và loại không đường chỉ chứa 55 calo. Muốn biết sữa chua bao nhiêu calo, cách ăn sữa chua để tăng và giảm cân thì hãy tìm hiểu bài v

Bánh Biscotti bao nhiêu calo? 100 gram bánh biscotti nguyên cám nho khô có 360 calo, 100 gram bánh biscotti hạnh nhân có 332 calo và 100 gram bánh biscotti hạt khô có 360 calo. Cùng tìm hiểu xem bánh biscotti bao nhiêu calo và ăn

Tập thể dục xong bao lâu thì tắm? 30 phút đầu tiên sau khi tập luyện đổ mồ hôi rất quan trọng để phục hồi và ngăn ngừa chấn thương. 1 trong những việc thiết yếu bạn nên làm là đi tắm. Nhưng tắm sao cho đúng cách và tập thể dục xon

Tập thể dục xong có nên ngồi quạt không? Việc đầu tiên bạn muốn làm chắc hẳn là uống 1 cốc nước đầy và ngồi trước quạt vù vù. Nhưng đã bao giờ bạn tự hỏi “Tập thể dục xong có nên ngồi quạt không?”. Trong bài viết này, Chúng tôi s